Od detstva sa venovala tancu, absolvovala základy baletnej prípravy. Jej vášeň pre pohyb ju doviedla k štúdiu rôznych metód a smerov, ktoré napomáhajú k znovunadobudnutiu harmónie tela a duše a teda k lepšiemu zdraviu. V dnešnej rýchlej dobe pociťujeme stále výraznejšie, že predovšetkým zdravie je naším najväčším bohatstvom. Pohyb je a môže byť naším prirodzeným lekárom a terapeutom, či ako kondičné cvičenie, výzva fyzická i mentálna, ale i ako terapia fyzických (i psychických) tráum alebo vrodených štrukturálnych deformácií. Vtedy sa stráca hranica medzi cvičením, terapiou, meditáciou a motlidbou. To je dôvod, prečo je Silvia fascinovaná spájaním najnovších poznatkov s tradičnými metódami a pokračuje v neustálom vzdelávaní u svojich učiteľov, hlavne v zahraničí.
Od roku 2003 sa venuje cvičeniu metódou Pilates. Absolvovala úplné najvyššie vzdelanie metódy Pilates na Balanced Body University (BBU), California, USA. Je registrovanou trénerkou III. Stupňa – úrovne Balanced Body Pilates Comprehensive. Po ukončení štúdia absolvovala niekoľko workshopov so svetovými hviezdami Pilatesu ako Elisabeth Larkam, Alycia Ungaro, Allan Herdmann a Yamuna. Svoje zručnosti a techniky zdokonalila počas svojho dlhoročného pôsobenia v Bruseli a v Miláne, kde vyučovala v Pilates štúdiu.
Joga v štýle Iyengar
Ďaľšou časťou jej vášne pre pohyb je Joga a to v štýle Iyengar, teda joga s pomôckami. Silvia je certifikovanou inštruktorkou RYT200 Registered Yoga Teacher, registrovanou u Yoga Alliance International. Diplom získala v roku 2015 u Francoise Raoulta, Open Sky Yoga, Rochester, NY, USA, ktorý študoval priamo u BKS Iyengara.
Okrem týchto metód sa venuje fasciálnej anatómii, fasciálnemu fitness, ajurvéde, cvičeniam metódou Yamuna a ďalším iným metódam. Taktiež je diplomovaným fitness trénerom z Trénerskej školy P. Stacha, majstra Európy v Prahe. Všetky poznatky využíva na svojich hodinách, ku klientovi volí hlavne individuálny prístup a variabilitu cvičení. Snaží sa kreatívne sprístupníť cvičenie každému, kto sa hýbať chce a chce to robiť s radosťou, rešpektujúc potenciál a jedinečnosť každého človeka.
Silvia vyučuje v angličtine, francúzštine, taliančine a slovenčine a ponúka Vám plne vybavené štúdio so strojmi Garuda Apparatus, strojmi Pilates equipment a pomôckami na jogu a pilates, kde si môžete prísť zacviciť individuálne, v menšej, či väčšej skupine.